생채식은 좋은 것인가?

◇ 섬유소가 변비예방 및 숙변제거, 함암작용, 당뇨발생 억제

 ◇ 콜레스테롤 흡수 억제, 위궤양 예방

 ◇ 미네랄 : 혈압조절

 ◇ 몸의 독소 배설, 혈액순환촉진, 피부탄력, 머리가 맑아짐

 ◇ 피토케미컬 : 식물내재 영양소 - 황산화작용, 항암작용

  어떤 소금을 먹을 것인가?

 ◇ 소금의 기능

    - 소염, 살균, 제독, 방부작용

    - 피를 맑게 함, 온도유지

    - 노페물배설 촉진

    - 채액의 중화로 체질개선 

    - 혈압과 체중의 균형유지

    - 음식물 분해, 들뜬마음 안정

◇ 어떤 소금을 먹을것인가?

   - 천일염을 2-3년간 간수를 뺀 소금

   - 죽염 : 아홉 번 구워 독소제거, 영양강화, 염증제거, 암예방 및 증세완화