- 9. 14일 오리엔테이션을 시작으로 관내 비만 성인(BMI 25이상) 25명을 모집하여 체중, 허리둘레, 체지방율 감소를 목표로 11월 8일까지 주2회(화,목) 8주간 보건소와 관내 체육센터를 이용하여 운동과 영양 교육을 병행 운영

장흥군(군수 이명흠)에서는 성인병 합병증을 조기 예방하고 건강하고 활기찬 삶을 위한 「S라인 교실」비만관리 프로그램을 운영중에 있다.

지난 14일 오리엔테이션을 시작으로 관내 비만 성인(BMI 25이상) 25명을 모집하여 체중, 허리둘레, 체지방율 감소를 목표로 11월 8일까지 주2회(화,목) 8주간 보건소와 관내 체육센터를 이용하여 운동과 영양 교육을 병행 운영한다.

올바른 식습관을 위해 주제별 영양 강의 및 일상생활에서 활용할 수 있는 ‘소박한 채식 밥상 차리기’ 등 영양실습을 진행한다.

S라인 교실은 유연성 향상에 도움이 되는 매트운동교실과 관내 헬스기구를 이용하여 근력 향상 운동을 하는 등 체계적인 건강관리로 신체활동량 증가와 식생활의 변화를 유도하여 건강과 몸매까지 챙길 수 있는 일석이조 프로그램이다.

군 관계자는 앞으로 “효과적인 동기부여를 위해 대상자들을 소그룹으로 편성하여 운동 및 영양습관을 서로 체크해 줄 수 있도록 자조모임을 운영할 계획”이라고 전했다.

<인터넷리포터>